Perumahan Bukit Savana dan Taman Duta Depok Masih Tergenang Banjir

99JudiQQ

Perumahan Bukit Savana Residence RT 013 RW 16, Tugu, Cimanggis masih terendam banjir hingga Selasa (9/4/2019).

Berdasarkan pantauan, pada pukul 11.00 WIB, air masih menggenang di kawasan perumahan tersebut dengan ketinggian 10-20 sentimeter.

Tidak hanya diperumahan Bukit Savana Residencce, air juga menggenang di Perumahan Tamna Duta Barat.

Tampak orang yang melintas di jalan tersebut kesulitan mengendarai motornya. Beberapa orang lainnya ada yang memilih untuk putar balik menghindari area banjir.

Ada pula yang memanfaatkan banjir tersebut untuk mencuci motornya. Bahkan, ada yang tengah memancing di kali yang meluap tersebut.

Sementara, dilokasi Kali Laya yang jebol tampak Satuan Tugas (Satgas) Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (DPUPR) Kota Depok tengah memasang bambu pucuk menambal lubang kali yang jebol.

Salah satu warga yang berjualan di jalan Raya Duta Pelni, Imam mengatakan, banjir tersebut sudah mulai surut sejak pagi tadi.

ia mengak uresah dengan banjir yang kerap terjadi di wilayahnya.

Sebelumnya, Tanggul Kali Laya, Tugu, Cimanggis, Depok, jebol, pada Senin (8/4/2019). Dmapaknya, Perumahan Bukit Cengkeh di RT 09 RW 015 dan Bukit Savana, RT 013 RW 16 terendam banjir.

Pengurus FK Tagana Kota Depok Bagian Data dan Informasi, Bambang, ketinggian air kurang lebih selutut orang dewasa atau 40 sentimeter sampai 50 sentimeter. Lebar tanggul yang jebol sekitar 7 meter dan panjang 15 meter.

Share:

Read More

Milenial Tourism Diharapkan Berkembang di Indonesia

99JudiQQ

Menteri Pariwisata Arief Yahya mengajak para pelaku industri pariwisata menggalakkan sistem digital untuk pelayanan reservasi tiket ataupun pemilihan paket wisata.

Arief memaparkan, isu digital dan milenial tourism penting diteraokan guna bersaing di pasar pariwisata internasional yang kian kompetitif.

Arief mengatakan, kementerian pariwisata (Kemenpar) mendukung para pelaku industri pariwisata untuk tumbuh dan berkembang dengan menggandeng milenial tourism. Ia merujuk pada pertumbuhan pariwisata di Indonesia yang terbilang cepat di dunia.

Untuk itu, lanjutnya, pemerintah fokus pada digitalisasi dan peninjauan regulasi lantaran hampir 70 persen wisatawan ke Indonesia menggunakan sistem tersebut.

Ketua Umum Asosiasi Perusahaan Perjalanan Wisata Indonesia (ASITA), Nunung Rusmiati mengapreasi dukungan pemerintah yang selalu mengalir di belakang industri.

Namun, ada beberapa yang dikeluhkan ASITA sebagai perusahaan perjalanan wisata, yakni kenaikan harga pesawat yang berdampak pada pemerataan calon wisatawan.

Dampak kenaikan tiket pesawat sangat terasa lantaran penyebaran wisatawan menjadi tidak merata di Indonesia menurutnya.

Share:

Read More

Virus corona,berikut beberapa gejala dan penanganan nya

99judiqq

99judiqq - Dapat kita ketahui bahwa virus corona ini sudah sangat menjadi pusat perhatian dunia pada saat ini.
Virus yang di sebabkan oleh binatang ini sudah merambat sampai ke manusia.
tidak hanya di luar negeri, Indonesia pun di kabarkan sedang melaksanakan siaga satu terhadap penanganan virus ini.
Dan dalam hal ini perlu sekali kita mengetahui beberapa gejala virus corona yang sedang mengintai ini.

Virus korona ini awalnya hanya mewabah dalam siklus yang terjadi diantara hewan.
Dan sekarang menyerang manusia dan dapat di identifikasikan bahwa virus ini berasal dari wuhan.
Hal ini lah yang membuat virus 2019-nCov ini di sebut dengan virus novel.


Dapat di ketahui bahwa virus ini masih menjadi virus yang di identifikasikan sebagai virus yang masih menyebar di skala kecil, dapat di hitung hanya sebanyak 4 persen penyebaran dan masih ungul penyebaran MERS-Cov antara 30-40 persen dan di pimpin oleh SARS yang menyebar sebanyak 80 persen.

Hal yang perlu di perhatikan dan di waspasai masyarakat adalah bahwa virus ini dapat menyebar, dan yang menjadi hal yang serius adalah orang dengan virus ini tidak menunjukkan secara langsung efek yang terjadi, bahkan penyakit ini bisa saja seperti orang yang terkena flu biasa.
Dan biasanya orang yang kena virus ini dia mempunyai demam yang di sertai batuk, selain itu tanda-tanda lainnya seperti lemas, nafas terasa berat, sesak nafas bahkan tanda-tanda lainnya seperti orang yang memang sudah terkena penyakit dan memperparah penyakit tersebut menjadi makin parah dan penyakit lainnya.

Hal lain yang harus di waspadai adalah orang yang melakukan kontak dengan orang yang terserang virus.
Hal-hal ini perlu di perhatikan, ada beberapa kategori bahwa orang yang melakukan kontak dengan orang yang terjangkit virus, berikut merupakan kategori nya

Yang pertama adalah orang yang pernah mengunjungi wuhan dalam waktu dekat, lalu orang yang pernah menjadi perawat orang yang mempunyai masalah respirasi yang berat, lalu orang yang pernah bertemu langsung dengan orang yang terjangkit virus, lalu orang yang menjadi perawat di rumah sakit dimana dia menangani pasien yang mempunyai maslaah respirasi yang berat.

Jika kita menemui hal dan gelaja tersebut, hal yang patut dilakukan adalah segera mendapatkan penanganan dari rumah sakit, karena dengan begitu semua akan terkontrol, hal yang akan di lakuka ketika mendapat kan pasien tersebut adalah dengan memeriksa dengan cara memoto troak sampai dengan uji diagostik melalui swap tenggorokan dan pemeriksaan dahak.

Salah satu cara yang sekarang bisa kita lakukan adalah tetap waspada dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Bila perlu, di sarankan untuk siaga menggunakan masker saat keluar rumah, agar terlindungi dari debu-debu dan virus-virus yang mungkin saya bertebaran di udara.
Dengan cara ini kita lebih mengantisipasi, dan dapat siaga dalam menjaga kesehatan jasmani kita.
Jangan lupa untuk selalu mengandalkan Yang Maha Kuasa agar kitaselalu di lindungi kemanapun kita pergi.

Dengan itu semua akan terkontrol dan tertangani dengan baik.

Share:

Read More

Alasan kelelawar tidak mati terimfgeksi berbagai virus

99judiqq

99judiqq - Wabah virus Corona tengah menjadi perhatian masyarakat.
Virus dengan nama novel coronavirus (2019-nCoV) ini dideteksi pertama kali di Kota Wuhan, China.
Korban meninggal dilaporkan sejumlah 80 orang.
Virus kemudian menyebar dengan cepat ke negara-negara lain di Asia, Eropa, dan Amerika.

Mamalia terbang ini telah menjadi inang dari lebih 60 virus yang menginfeksi manusia, seperti rabies, SARS, MERS, hingga Ebola.

Seperti halnya tikus yang juga menjadi inang penyakit, pola hidup bekoloni menyebabkan virus mudah berpindah dari satu kelelawar ke kelelawar lainnya.


Kemampuan kelelawar untuk terbang memperparah keadaan, yang memungkinkan kelelawar bisa memindahkan virus melalui air liur dan kotoran ke binatang lain seperti kuda, babi, hingga kucing peliharaan.


Virus Hendra di Australia, ditularkan dari kelelawar ke manusia melalui kuda.
Virus Nipah yang menjangkiti Malaysia, menular dari kelelawar ke babi dan diteruskan ke manusia.

Kelelawar hidup di tempat-tempat gelap, misalnya gua dan hutan yang sebenarnya jauh dari manusia.
Namun karena populasi manusia yang terus bertambah sehingga pemukiman terus berkembang, habitat kelelawar kemudian menjadi dekat atau bersinggungan dengan pemukiman manusia.

Ada satu pertanyaan yang mungkin timbul di pikiran kita.
Kelelawar menjadi inang dari berbagai virus yang mematikan manusia, bagaimana bisa kelelawar tidak mati karena virus tersebut?

Ada banyak teori atau penjelasan yang berusaha menjawab pertanyaan tersebut.
Saya menemukan video di kanal Youtube MinuteEarth, yang begitu gamblang menjelaskan jawaban terhadap pertanyaan di atar.
Animasi yang ditampilkan membuat kita bisa memahaminya dengan baik.
Lagi-lagi, kemampuan terbang kelelawar membuatnya bisa bertahan dari serangan virus.
Terbang memerlukan energ besar.
Ketika energi yang besar digunakan, maka waste yang besar juga dihasilkan.

Untuk mencegah waste yang reaktif merusak DNA, kelelawar telah berovolusi pada mekanisme pertahanannya sekaligus membantu mencegah kelelawar menyerah terhadap penyakit.

Selain itu, kelelawar ketika terbang akan memiliki suhu internal hingga mencapai 40 derajat Celcius.
Kondisi tersebut terlalu panas bagi banyak virus.
Ibarat pesawat terbang, jika suhu pesawat 40 derajat Celcius maka penumpang menjadi kepanasan.

Suhu tubuh kelelawar yang panas tersebut akan membunuh banyak virus di dalam tubuh kelelawar, sehingga menyisakan hanya virus yang telah berevolusi mekanisme toleransinya.
Sialnya, hal ini berarti juga virus tersebut bisa bertoleransi pada suhu demam manusia.

Suhu ideal bagi virus untuk bertahan hidup yaitu pada suhu ruang.
Ketika suhu tubuh kita berada bawah 37 derajat celcius maka virus dapat berkembang lebih baik dan sistem imun kita terganggu.

Makanya, orang yang kehujanan atau di bawah hembusan AC esok harinya akan lebih mudah terserang pilek.
Cara efektif untuk menghindari pilek yaitu dengan menjaga suhu tubuh tetap hangat.
Bisa dengan meminum minuman hangat, atau mengenakan pakaian pelindung ekstra.

Dengan begitu banyaknya virus yang dibawa kelelawar, tidak berarti kita harus memusnahkan kelelawar.
Hal tersebut akan membawa kerugian karena akan menyebabkan terganggunya keseimbangan ekosistem.

Kelelawar memiliki peran penting sebagai pollinator (penyerbuk pada tanaman) dan juga mengonsumsi nyamuk.

Share:

Read More

Waspada dampak kepanikan terhadap ancaman

99judiqq

99judiqq - Perhatian publik internasional betul-betul mengarah pada virus Corona (2019-nCoV).
Wuhan, Hubei merupakan daerah pertama ditemukannya kasus virus corona ini.

Korban meninggal dunia akibat virus ini di Tiongkok sudah mencapai 80 orang pada pagi hari (27/1).
Jumlah yang terinfeksi pun meningkat dari 1.957 menjadi 2.761 orang.

Pemberitaan tentang virus Corona dapat dengan mudah kita temui setiap harinya.
Hal yang sangat penting sebagai bentuk peringatan dan meningkatkan kewaspadaan.
Namun di balik itu, psikologi publik juga sangat dipengaruhi oleh penyebarluasan informasi yang begitu masiv.

Tak ada yang salah dengan pemberitaan ini. Karena Semua ingin mengabarkan yang aktual.
Namun menggambarkan yang berlebihan walaupun itu sesuai fakta di lapangan akan sangat berdampak pada psikologi pembaca.


Bagaimana kejadian di Wuhan dibandingkan dengan kisah fiksi seperti cerita di dalam film Contagion (2011) yang dibintangi Matt Damon dan Kate Winslet. Menggambarkan bagaimana kondisi di film tersebut betul-betul sangat menakutkan dan mengerikan.

Namun hari ini saya membaca berita yang berbeda yang dirilis beberapa media.
Berita yang sedikit memberi angin segar kepada publik.
Berita yang sedikit membuat psikologi pembaca berubah dari sebelumnya.
Berita itu tentang pengidap virus Corona di Wuhan yang dinyatakan sembuh dan sudah diizinkan pulang ke rumahnya setelah diisolasi dan mendapat penanganan medis.

Sebelum berita tersebut, saya sempat berpikir bahwa virus ini betul-betul sangat ganas dan mematikan.
Dimana ketika orang terinfeksi takkan bisa diselamatkan lagi.

Fakta lapangan tak bisa dihindarkan membuat pemberitaan masih tunggal, pemberitaan tentang korban yang terus bertambah dan penyebaran virus yang semakin meluas.
Namun banyak juga yang menulis tentang tips mengantisipasi penyebaran virus tersebut.

Ada beberapa peristiwa yang menimbulkan banyak korban, justru bukan dampak langsung dari peristiwa itu.
Tapi karena kecemasan dan kepanikan dalam menghadapi situasi tertentu.

Kecemasan dan rasa khawatir wajar dimiliki oleh setiap orang.
Namun tanpa disadari, kecemasan ternyata dapat mempengaruhi tubuh dan menyebabkan Anda menjadi sakit secara fisik.

Berdasarkan sebuah studi, Setiap harinya, tubuh Anda bertempur melawan kuman, virus, atau bahkan bakteri yang akan dan telah masuk pada tubuh.
Dan ternyata, tanpa disadari, kecemasan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Akibatnya dapat menyebabkan perasaan sakit, seperti mual, batuk, flu, kelenjar getah bening bengkak, lidah terasa kering, pusing, atau perut terasa sakit.

Belum lagi bagi penderita gangguan kecemasan alias anxiety disorder, kecemasan sering kali datang tanpa penyebab yang jelas, dan serangannya muncul dan hilang terus menerus dalam kurun waktu bertahun-tahun.

Orang yang mengalami kecemasan kronis akan mengalami periode kesedihan dan pesimisme yang berkepanjangan, ketegangan yang tidak pernah usai, dan sinisme atau kecurigaan yang tidak putus-putus.
Ternyata, hal tersebut dapat membuat Anda berisiko dua kali lipat terserang penyakit termasuk asma, artritis, sakit kepala, tukak lambung, dan penyakit jantung.

Share:

Read More

Diabetes bisa sembuh dengan cara yang tepat

99judiqq

99judiqq - Diabetes merupakan penyakit yang sudah tidak lagi asing, dikarena penderitanya Diabetes cukup tinggi.
Diabetes ini sendiri merupakan penyakit kronis ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi.

Glukosa yang terkandung dalam darah berasal dari makanan yang dikonsumsi lalu diolah oleh tubuh menjadi sumber energi utama.
kadar gula darah dalam tubuh  dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. 
Tetapi jika insulin tidak bekerja dengan baik dapat menyebabkan glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel dan membuat glukosa menumpuk dalam darah, hal itulah yang membuat kadar gula darah menumpuk dan menyebabkan penyakit diabetes.

Maka dari itu Diabetes harus di tangani dengan pengelolaan dengan tepat, telaten dan hati-hati.
karena jika sampai terjadi akan menghasilkan penumpukan gula darah yang akan meningkatkan resiko komplikasi berbahaya,  merusak pembuluh darah kecil di organ ginjal, jantung, mata dan bagian sistem syaraf, dan jika terus dibiarkan hal itu akan mengarah kepada resiko lebih besar dimana akan terjadi Stroke, Jantung Koroner, hingga Gagal Ginjal.

Diabetes dibedakan menjadi dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.
tipe 1 diabetes akan menghancurkan sistem kekebalan tubuh penderita menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memperoduksi insulin hal itu menyebabkan kadar glukosa darah sehingga terjadi kerusakan pada organ-organ tubuh.


Tipe 2 diabetes yang terjadi pada umumnya dimana diabetes tipe 2 ini disebabkan karena sel-sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin sehingga insulin yang dihasilkan tidak dapat dipergunakan dengan baik.

Biasanya gejala diabetes penderita akan sering merasakan haus, sering buang air kecil (terutama pada malam hari), merasa lapar yang berlebihan, massa otot turun, berat badan yang turun tampa jelas, gatal-gatal, mulut kering, muncul bercak-bercak hitam di sekitar leher, ketiak, lemas, pangan yang kabur, disertai luka yang sulit sembuh.

Maka dari itu perlu ketelatenan dan penanganan yang tepat untuk menyembuhkan dan mencegah diabetes, banyak  cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi diabetes. 

Share:

Read More

Angin Kencang Rusak Rumah Sakit dan Permukiman Warga

99JudiQQ

Akibat hujan deras yang di sertai angin kencang, rumah warga dan fasilitas umum lainnya rusak. Angin juga menumbangkan pohon sehingga menimpa kendaraan yang terparkir di jalan.

Pantauan dilokasi, pohon sehingga menimpa kendaraan yang terparkir di jalan. Pantauan dilokasi, pohon tumbang juga menimpa rumah warga dan juga pos polisi Fatululi di Kecamatan Oebobom Kota Kupang.

Atap bangunan Rumah Sakit Umum Bhayangkara Kupang juga rusak di terjang angin kencang.

Angin kencang berlangusng pukul 9.30 Wita. Hingga pukul 10.34 Wita, hujan dan angin kencang masih terjadi.

Belum ada laporan resmi berapa banyak bangunan yang rusak, termasuk jumlah kendaraan yang rusak akibat tertimpa angin.

KEpala Stasiun Meteorologi El Tari Kupang, Bambang Setiajid mengatakan, kecepatan angin mencapai 44 knots atau 80 kilometer perjam.

Share:

Read More

Gunung Merapi Kembali Keluarkan Awan Panas, Masyarakat Diimbau Tetap Tenang

99JudiQQ

Gunug Merapi kembali mengeluarkan awan panas dengan jarak luncur 1.500 meter.

Luncuran awan panas ini masih dalam jarak aman yang direkomendasikan Balai Penyelidikan dan Pengembangan teknologi Kebencanaan Geologi (BPPTKG) Yogyakarta.

Hal itu disampaikan Kepala BPPTKG Yogyakarta Hanik Humaida dalam laporan aktivitas Gunung Merapi tanggal 12 Maret 2019 periode 00:00 WIB - 06.00 WIB. Selama periode itu, luncuran awan panas di Gunung Merapi hanya tercatat terjadi satu kali.

BPPTKG Yogyakarta mencatat durasi luncuran awan panas tersebut selama 150 detik.

Selain mencatat luncuran awan panas, BPPTKG Yogyakarta juga mencatat enam kali guguran lava pijar pada periode Selasa, pukul 00:00 WIB hingga 06:00 WIB.

Sampai saat ini BPPTKG Yogyakarta masih menetapkan Gunugn Merapi pada status Waspada (level 2).

BPPTKG Yogyakata menghimbau untuk menghentikan kegiatan pendakian Gunung Merapi untuk sementara kecuali untuk kepentingan penyelidikan dan penelitian berkait dengan upaya mitigasi bencana.

Share:

Read More

Siapkan indonesia menghadapi corona

99judiqq

99judiqq - Pemerintah Indonesia menyatakan belum menemukan adanya pasien positif mengidap virus Corona di Indonesia.
Tentu saja kabar ini melegakan.
Tetapi, pada saat yang bersamaan muncul berita yang mengkhawatirkan.
Menteri Kesehatan China Ma Xiaowei membuat pernyataan bahwa virus corona di Wuhan bisa menyebar, sebelum gejala di tubuh muncul.

Bila hal tersebut memang terjadi, tentu penularan virus Corona jauh lebih buruk dan mengkhawatirkan dibandingkan virus-virus flu lainnya yang telah bermutasi.
Yang sangat membahayakan adalah belum ditemukannya vaksin untuk membendung keganasan virus Corona.
The Coalition for Epidemic Preparedness and Innovations (CEPI) yang sedang bekerjasama dengan University of Queensland untuk menanggulangi virus Corona menyatakan uji coba terhadap vaksin virus Corona akan dilakukan pada April 2020.
Karena masih tahap uji coba jadi keberhasilannya tentu akan disangsikan.

Jadi, belum tentu dunia mendapatkan vaksin virus Corona.
Kalau hanya untuk diuji coba lalu kenapa harus menunggu April 2020? Itu masih menjadi pertanyaan.
Yang pasti membuat vaksin pasti tidak seperti merakit mobil atau mencetak kue.
Kalau dibilang kelamaan juga ternyata relatif.
Bahkan, pendiri Microsoft Bill Gates mengatakan bila pembuatan vaksin virus Corona kemungkinan memakan waktu yang sangat lama, yaitu 10 tahun untuk pengembangan dan lisensi.

Dengan kondisi yang demikian, banyak peneliti yang memperkirakan ada puluhan juta orang yang bisa jadi korban apabila terjadi pandemi virus Corona.
Malah, pada 2018 silam, Bill Gates sudah memperingatkan bahwa virus Corona akan menjadi satu dari tiga ancaman terbesar bagi manusia.
Hal ini dia sampaikan dalam diskusi tentang Epidemi yang diselenggarakan Massachusetts Medical Society dan New England Journal of Medicine.
Kala itu, Bill Gates mengatakan bahwa virus mematikan tersebut bisa membunuh lebih dari 30 juta orang dalam waktu enam bulan.

Gates berujar bahwa virus ini mirip wabah flu Spanyol pada 1918.
Apa Sih Rahasia Bill Gates? Bill Gates Nilai Kekayaannya Buat Dirinya Gelisah Bill Gates Nilai Kekayaannya Buat Dirinya Gelisah.
Dunia harus bersiap-siap untuk menghadapi pandemi sebagaimana mereka bersiap untuk menghadapi perang.
Kala itu, virus tersebut membunuh lebih dari 50 juta orang.
Oleh karena itu, Bill Gates meminta agar setiap negara bersiap menghadapi ancaman virus tersebut.

Lalu, siapkah Indonesia? 

Bila melihat sikap Pemerintah yang cukup antisipatif dalam menangani masuknya pengidap virus Corona ke Indonesia tentu kita harus bersyukur.
Setidaknya dari 14 negara yang telah terpapar, Indonesia belum ada di dalamnya.
Namun, bagaimana bila virus Corona telah masuk ke Indonesia.
Tentu kondisi ini harus perhatian bersama. Tidak hanya Pemerintah, seluruh rakyat juga harus bersatu padu menanggulangi penyebaran virus Corona.
Misalnya dengan mempraktikkan kebiasaan hidup bersih.
Seperti mencuci tangan dengan benar sebelum makan.
Selain itu menjaga kesehatan juga penting, itu dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan seimbang, tidak merokok dan cukup istirahat.

Share:

Read More

Telur dan rokok adalah sebuah pilihan hidup

99judiqq

99judiqq - Walaupun ada kebijakan kenaikan harga rokok di pasaran, namun nyali para perokok tak pernah redup, walaupun mengurangi jatah batang rokoknya, dan mengganti merk rokok tetap baginya tiada hari tanpa menghisap rokok.
Rokok bagaikan pasangan hidup, tak ada rasanya saat hidup dengan tidak menghisap rokok, saat hisapan sudah dinikmati, rasanya hidup sudah sempurna.

Berbeda dengan orang yang tidak suka merokok, ga pain menghisap rokok, apa ga ada pekerjaan lain selain menghisap rokok, sudah tahu kalau merokok dan dihisap itu bisa membahayakan kesehatan organ tubuhnya dan juga asapnya mengganggu kesehatan lingkungan dan orang lain.
Orang kesehatan memberikan solusi, satu batang rokok, diganti satu buah telur dan dikasihkan untuk konsumsi anaknya itu lebih bergizi dan bikin gizi anak semakin baik.

Sebagian perokok mengatakan, aku ini penyumbang pajak atas cukai rokok, artinya selama ini perokok itu telah berjasa kepada jutaan manusia, karena pabrik tidak tutup, petani tembakau bisa laku tanamannya, pekerja pabrik rokok dapat penghasilan yang mapan, dan berapa juta pedagang sembako dan kios rokok yang mendapatkan penghasilan dari jualan rokok ini, belum lagi negara juga mendapatkan bagi hasil cukai, salahkah aku jika masih merokok, bayangkan jika negara ini tanpa ada yang merokok, kemiskinan semakin bertambah, pengangguran juga bertambah dan contoh lainnya akibat hidup ini tanpa merokok.


Sebagian perokok juga mengatakan, mati itu urusan takdirnya gusti Allah, orang yang merokok berarti sehat, karena mereka juga setiap hari masih berani membeli rokok, dan saat menghisapnya juga tidak merasakan sakit, kalau sudah tidak bisa menghisap malah sakitnya bertambah.


Banyak kebijakan selama ini untuk mengurangi orang merokok, dari larangan merokok di ruangan, larangan merokok di mall, larangan merokok di kendaraan termasuk di fasilitas publik, tapi kenapa tidak ada jaminan negara kepada perokok padahal mereka berjasa telah membayar cukai pajak.

Bagi tenaga kesehatan, promosi agar hidup sehat maka jangan merokok terus digalakan, bahkan masif, mereka lewat berbagai pertemuan, bahkan mereka membandingkan antara organ perokok dan organ sehat karena tidak merokok, seperti apa bentuknya, termasuk mengkonversi dengan istilah rokok vs telur, kalau 1 batang rokok seharga Rp 1.500 lalu ditukar 1 telur ayam dan telur tersebut lalu di jadikan konsumsi bagi keluarga, maka akan mendapatkan jaminan gizi yang bertambah.

Telur kaya kandungan protein, kandungan kolesterol tidak tinggi, dan ragam kandungan lainnya yang berguna untuk kesehatan tubuh.
Wajar saja jika model pendekatan promosi kesehatan banyak lewat perkumpulan ibu-ibu, agar bisa mempengaruhi suaminya untuk tidak konsumsi rokok, kasihan ekonomi keluarga jika suami atau anaknya ada yang merokok dirumah.

Tercatat dalam Survei Sosial Ekonomi Nasional tahun 2010 bahwa pengeluaran keluarga miskin untuk membeli rokok adalah 5 kali lebih banyak daripada untuk membeli telur dan susu, dan menjadikan rokok sebagai pilihan belanja nomor 2 keluarga miskin.

Ini artinya bahwa warga kita untuk mengkonversi rokok ditukar menjadi telur itu belum dianggap jurus manjur, apalagi sekarang dengan kebijakan harga rokok eceran naik pun, para perokok ini masih tak mau melupakan bahaya akibat merokok, tetap membeli rokok walaupun harus berganti merk.
Tentunya pengusaha rokok pun masih tersenyum, karena karakter dan sikap perokok Indonesia adalah tidak mau melupakan rokok dimanapun dan kapanpun.

Share:

Read More

Mengapa virus corona bisa sulit menyebar di indonesia?

99judiqq

99judiqq - Kemunculan virus Corona baru (n-CoV) di Cina memang menggemparkan dunia.
Apalagi kabar terkini menunjukkan bahwa 13 negara telah mengonfirmasi adanya temuan kasus infeksi virus tersebut di wilayahnya masing-masing.

Di Indonesia sendiri, beberapa orang juga sudah diduga mengidap virus Corona.
Seperti di Jakarta, Bali, dan Jambi.
Akan tetapi belum ada satu pun dari mereka yang divonis tengah mengidap virus tersebut.
Kebanyakan hanya menunjukkan gejala demam tinggi yang tidak berhubungan dengan n-CoV.

Hal inilah yang membuat Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto sampai harus memberikan klarifikasi tegas kepada wartawan saat ditemui di Makasar.
Menteri Terawan juga menjamin kesiapan armadanya dalam memantau kedatangan penumpang di pelabuhan dan bandara penting Indonesia.


Optimisme Sang Menteri tentu bukan tanpa alasan.
Pasalnya, meskipun virus Corona sudah menjadi trending di mana-mana, WHO belum juga memberikan status "emergency in the world".
Status yang WHO berikan masih "emergency in China" yang mana hanya berlaku bagi Cina dan negara-negara terdekat di sekitarnya.


Diantara alasan WHO belum meningkatkan status kewaspadaan virus Corona baru ini ialah faktor kelompok rentan.
Para penderita virus Corona di Cina umumnya berasal dari kelompok umur tua (berusia 40 tahun ke atas) dan kelompok dengan umur yang sangat muda.
Kedua kelompok ini memang rentan akan berbagai macam virus karena tidak memiliki sistem imun yang optimal.

Pada kelompok umur tua, imunitas melemah karena secara umum juga telah terdapat penyakit lain.
Misalnya seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit hati.
Sementara pada kelompok umur yang sangat muda, sistem kekebalan tubuhnya memang belum terlatih, sehingga amat rawan terinfeksi virus.

Statistik juga menunjukkan bahwa virus Corona yang baru di Cina tidak semenakutkan virus yang sudah-sudah seperti Ebola dan SARS.
Sebagai gambaran, laju kematian virus Ebola dan SARS pada fase outbreak berturut-turut sebesar 50% dan 10%.
Adapun untuk virus Corona Cina, pada fase yang sama hari ini, 'hanya' memiliki laju kematian sebesar 2%.

Penyebaran virus Corona tipe baru ini juga belum diketahui secara pasti.
Beberapa tersangkanya seperti seafood, kontak dengan penderita, bersin dan batuk belum dapat divonis secara pasti.
Yang pasti, seluruh pengidap virus Corona Cina dipastikan pernah memiliki kontak dengan daerah Wuhan di Cina dalam beberapa waktu terakhir.

Karenanya, jalan tercepat bagi virus Corona Cina untuk sampai di Indonesia ialah apabila kelompok rentan yang disebutkan di atas belum lama ini berkunjung ke Wuhan dan sudah kembali ke tanah air.
Sayangnya, penjagaan jalur ini benar-benar sudah diperketat oleh Menkes Terawan bersama jajaran.

Perbedaan iklim yang cukup kontras antara Wuhan dengan Indonesia juga dapat menghambat pertumbuhan virus Corona Cina.
Wuhan saat ini sedang tak bisa melihat matahari karena ditutupi salju, sementara di Indonesia kita masih bisa menjumpai matahari setiap hari.
Hujan lebat dan cuaca ekstrem memang sedang terjadi disini, tapi nampaknya rakyat pun sudah bisa beradaptasi dengan cukup pintar.

Maka dari itu, akan cukup sulit bagi virus Corona Cina untuk dapat menyebar di Indonesia hari ini.
Hanya kasus yang benar-benar unik dan spesifik yang bisa membuat virus Corona menyebar luas di Indonesia.

Lantas mengapa seluruh pemberitaan menggambarkan kalau virus Corona Cina ini begitu menakutkan?

Jawabannya karena ini adalah tipe virus yang baru.
Kita belum memiliki data terkait sumber pastinya, perilakunya, hingga dampak langsung yang bisa ia timbulkan kepada tubuh kita.

Data yang baru kita miliki sekarang adalah dugaan kuat bahwa virus n-CoV bisa meningkatkan faktor risiko penyakit yang sudah diderita oleh si pengidap seperti kanker hati dan pneumonia.

Virus Corona tipe baru ini tentu juga belum ditemukan vaksinnya.
Sebagai gambaran, dalam kasus SARS dulu, setidaknya dibutuhkan waktu hingga 20 bulan untuk bisa menghasilkan vaksin yang siap diuji secara klinis.

Adapun untuk virus n-CoV, tentu kita dapat berharap waktu yang lebih singkat mengingat telah terjadinya kemajuan pesat di bidang ilmu kedokteran dan farmasi hari ini.
Namun bukan berarti vaksinnya bisa segera kita dapatkan dalam hitungan hari.

Pada akhirnya, menyepelekan virus memang bukan sesuatu yang patut kita lakukan.
Apalagi virusnya sekelas n-CoV yang sudah merenggut puluhan nyawa di Cina.

Namun diskursus yang hadir hari ini semestinya dapat membawa kita kepada pertanyaan yang lebih mendasar terkait fenomena virus Corona Cina.
Misalnya seperti, Bagaimana kesiapan riset vaksin dalam negeri jika harus menghadapi ancaman seperti virus Corona Cina di dalam negeri?

Share:

Read More

Manfaat kopi

99judiqq

99judiqq - Secangkir kopi hitam pahit ku nikmati di pagi hari itu, kicauan burung pipit menambah suasana damai saat itu.
Kopi memang sangat nikmat jika diminum di pagi hari, atau ketika malam hari sambil mengerjakan segudang tugas.
Kedai kopi pun banyak dibuka saat ini, dari yang ternama hingga warung pinggir jalan yang tak kalah soal urusan harga.
Saat ku mulai mencium aroma kopi, aku pun terfikirkan apa saja manfaat dari kopi tersebut.

Kopi yang ku maksud adalah kopi hitam tanpa tambahan gula ataupun krim didalamnya, meski tidak serta merta menghilangkan manfaat dari keaslian kopi, namun mengkonsumsi gula terlalu banyak dapat menimbulkan diabetes.
Kopi dapat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki mood, menstimulasi fungsi saraf dan menambah energi, meredakan sakit kepala, pencegahan penyakit parkinson dan alzheimer, mengurangi resiko diabetes tipe II.
Nah kawan, kopi juga ternyata dapat bermanfaat untuk kecantikan juga lho !, diantaranya adalah untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan mata panda, menjaga kesuburan rambut, mengangkat sel kulit mati, suplemen diet.

Selain berfungsi menghilangkan rasa kantuk yang dilanda ternyata kopi juga banyak manfaat nya yakan.
Untuk itu, mari kita mengenal apa saja sih kandungan yang terdapat dalam kopi tersebut.
Kopi hanya ada 2 species yang sering diproduksi dan dikonsumsi oleh masyarakat di dunia yaitu arabika dan robusta.
Keduanya memiliki perbedaan pada jenis tanaman dan kondisi tanam.
Kopi arabika memiliki biji yang lebih lonjong dan besar dibandingkan dengan robusta.
Meski jenis zat yang terkandung di dalamnya sama, namun kadarnya berbeda.
Secara garis besar arabika memiliki kandungan kafein dan asam klorogenat yang secara signifikan lebih rendah dari robusta, namun kadar gulanya lebih tinggi.
Kafein membuat aroma yang tercium lebih kuat, tapi membawa rasa pahit di lidah.
Itu yang membuat kopi arabika terasa tidak sepahit kisah percintaan ku, eh maksudnya kopi robusta.


Kopi juga memiliki batas anjuran konsumsi, yaitu 3-5 cangkir perhari.
Marilah kita meminum pure coffee kali-kali yakan, agar kita terhindar dari diabetes.
Namun, perhatikan juga konsumsi air mineral.

Share:

Read More

KPU Diminta Masukkan Materi Kesejahteraan Veteran dan Purnawirawan di Debat Keempat

99JudiQQ

Puluhan massa Koalisi Masyarakat Sipil untuk Kesejahteraan Prajurit, Veteran, dan Purnawirawan menggelar aksi didepan kantor Komiis Pemilihan Umum (KPU), Jalan Imam Bonjol, Menteng, Jakarta Pusat.

Koalisi terdiri dari anak-anak dan keluarga dari prajurit, veteran, dan purnawirawan.

Mereka meminta KPU untuk memasukan materi kesejahteraan prajurit, veteran, dan purnawirawan kedalam debat pilpres keempat.

Ratusan massa memadati Jalan Imam bonjol sejak pukul 13.30 WIB.

Terlihat satu mobil komando dengan dua orang orator. massa juga terlihat membawa piagam tanda jasa para prajurit, veteran, dan purnawirawan.

Ada pula spanduk-spanduk yang dibawa massa, di antaranya bertuliskan "Kami Pejuang Kemerdekaan, tapi Kami Diusir".

Aksi massa ini dijaga ketat oleh sejumlah aparat kepolisian.

Untuk memenuhi kesejahteraan anggota TNI dan Polri dalam hal setempat tinggal, pemerintah telah menerbitkan beberapa kebijakan, salah satunya membangun perumahan untuk anggota aktif. Namun, masih ada masalah terkait tempat tinggal untuk para veteran dan purnawirawan.

Padahal, mereka sama-sama berjasa dalam membela bangsa.

Debat keempat pilpres akan digelar sabtu (30/3/2019). peserta debat ialah calon presiden Joko Widodo dan Prabowo Subianto. Tema debat keempat yaitu ideologi, pemerintahan keamanan serta hubungan internasional.

Debat akan diselenggarakan di Hotel Shangri La, jakarta Pusat. Media penyelenggara debat diantaranya Metro TV, SCTV, dan Indosiar.

Share:

Read More

3 Pencuri Bermodus Gembos Ban Ditangkap di NTT, 2 Ditembak

99JudiQQ

Aparat Kepolisian Resor Kupang Kota, Nusa Tenggara Timur ( NTT), menangkap tiga orang pelaku pencurian dengan modus gembos ban.

Dua pelaku di antaranya terpaksa dilumpuhkan petugas dengan timah panas karena melawan saat hendak ditangkap.

Satrya yang didampingi Kasat Resrim Polres Kupang Kota Iptu Bobby Jacob Mooy Nafie, mengatakan, dari tiga pelaku yang ditangkap itu, dua di antaranya ditembak karena melakukan perlawanan.

Tiga pelaku itu, kata Satrya mencuri uang sebanyak Rp 52,5 juta milik Rafael Reha Amuntoda (52) didepan kantor Dharma Wanita Provinsi NTT.

Uang tersebut disimpan Rafael didalma mobil kijang super miliknya.

Satrya menyebut, ED berperan sebagai eksekutor pengambilan uang dan gembos dan dengan cara menaruh paku ketika mobil korban terjebak macet.

Selanjutnya, AN berperan mengendarai motor berboncengan dengan eksekutor ED.

Kemudian, SN berperan esbagai pengalihan konsentras idengan bercerita dengan korban saat mobil korban gembos di lokasi kejadian.

Setelah kejadian pencurian itu, korban mendatangi Markas Polres Kupang Kota dan membuat laporan polisi.

Setelah menerima laporan, polisi kemudian bergerak cepat dan menangkap para pelaku.

Para pelaku diamankan disebuah indekos di wilayah Kota Kupang, saat mereka menggelar peta miras.

Saat ini, para pelaku telah di amankan di Mapolres Kupang Kota.

Share:

Read More

Vape haram dan fakta ilmiah bahaya vape bagi kesehatan

99judiqq

99judiqq - Vape Haram. 
Itulah fatwa dari PP Muhammadiyah yang tertuang dalam putusan Majelis Tarjih PP Muhammadiyah Nomor 01/PER/I.1/E/2020 tentang Hukum Merokok e-Cigarette pada 14 Januari 2020 di Yogyakarta.

Alasan di balik Fatwa Haram Vape
Keterangan dalam fatwa haram ini, di antaranya adalah merokok e-cigarette hukumnya haram sebagaimana rokok konvensional karena merokok e-cigarette termasuk kategori perbuatan mengonsumsi khaba'is (merusak/membahayakan), perbuatan merokok e-cigarette mengandung unsur menjatuhkan diri ke dalam kebinasaan.

Fatwa haram untuk vape dan rokok elektrik ini mempertegas posisi Muhammadiyah terhadap industri rokok.
Sebelumnya pada 2010, Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah mengeluarkan fatwa haram untuk rokok konvensional.


Selain faktor membahayakan kesehatan manusia, salah satu alasan dibalik keluarnya fatwa haram ini adalah tren penggunaan vape yang semakin meningkat di kalangan remaja.

Tren penggunaan vape yang begitu mengkhawatirkan di mana anak-anak dan remaja mulai menjadi perokok vape.
Kemudian mendorong Majelis Tarjih PP Muhammadiyah kembali mengambil tindakan yang cepat untuk mengantisipasi hal ini dengan mengeluarkan fatwa, demikian keterangan tertulis dari PP Muhammadiyah.

Secara statistik, belum ada angka pasti berapa anak-anak dan remaja yang mulai merokok vape.
Namun, apa yang disampaikan PP Muhammadiyah tersebut benar adanya.
Perokok vape didominasi anak-anak dan remaja.

Di dekat rumah saya, ada toko yang menjual vape.
Setiap malam, ramai anak-anak muda nongkrong di depannya sambil merokok vape.
Tak hanya di wilayah perkotaan saja, toko vape juga mulai merambah ke daerah-daerah pinggiran.

Fakta Ilmiah Bahaya Vape Bagi Kesehatan
Lebih membahayakan mana, vape atau rokok biasa?
Pertanyaan yang konyol.
Keduanya sama-sama membahayakan.
Namun, fakta ilmiah menunjukkan vape punya efek yang jauh lebih merusak tubuh dibandingkan rokok tradisional.

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa satu sesi vaping, bahkan tanpa nikotin, memiliki efek negatif langsung dan signifikan pada aliran darah.
Para peneliti dari dari Perelman School of Medicine University of Pennsylvania melakukan pengujian pada 31 pria dan wanita dengan usia rata-rata 24 yang belum pernah merokok atau vaping sebelumnya.

Mereka lalu melakukan vaping hingga 16 sembulan uap dari rokok elektronik bebas nikotin.
Sebelum dan sesudah sesi vape, arteri femoralis setiap orang dikompresi di kaki bagian atas selama beberapa menit, kemudian dilepaskan, sementara mesin MRI memantau arteri.

Hasil penelitian tersebut menemukan bahwa setelah vaping, arteri femoralis berkembang rata-rata 34% lebih sedikit, karena berkurangnya aliran darah.

Menurut profesor ilmu radiologi dan biofisika yang memimpin penelitian, efek ini menunjukkan adanya kerusakan pada endotelium (lapisan dalam pembuluh darah) yang berlangsung sekitar satu jam.

Di luar efek berbahaya nikotin, kami telah menunjukkan bahwa vaping memiliki efek mendadak dan langsung pada fungsi pembuluh darah tubuh, dan berpotensi menyebabkan konsekuensi berbahaya jangka panjang.

Pada akhirnya,itu akan mengarah pada aterosklerosis, yakni pengerasan dan penyempitan arteri yang membuat tubuh dan otak kekurangan oksigen dan nutrisi dan dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Apa sih vape itu?
Vape adalah seperangkat alat yang memanaskan cairan untuk membuat aerosol, atau uap.
Cairan yang dipanaskan ini dapat berisi nikotin, ganja, atau apa yang banyak anak muda yakini sebagai perasa tidak berbahaya seperti kayu manis, mint, atau mangga.

Saat vape pertama kali diperkenalkan, banyak orang berpendapat bahwa vape dapat membantu perokok dewasa mengurangi kecanduan mereka pada rokok tradisional.
Padahal faktanya tidak seperti yang mereka bayangkan.

Cairan vape yang tersedia secara komersial biasanya mengandung kadar nikotin yang sangat tinggi, yang dapat membahayakan otak remaja yang sedang berkembang.

Bahkan menurut laporan CDC, uap yang dihasilkan dari vape mengandung bahan kimia penyebab kanker seperti timah, nikel, dan logam berat lainnya ditambah partikel tidak sehat yang mencapai jauh ke dalam paru-paru.

Sementara dalam penelitian lain yang diterbitkan di jurnal Thorax, sejumlah besar bahan kimia penyebab kanker seperti formaldehid diserap oleh saluran pernapasan selama sesi vaping.
Penelitian ini menunjukkan ada potensi vaping menyebabkan perubahan yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit radang paru-paru seperti COPD.
PPOK adalah peradangan paru-paru yang persisten yang membuat penderitanya sulit bernapas.

Cairan Vape dengan Perasa Juga Sangat Berbahaya
Bagaimana dengan cairan vape yang "hanya" berupa perasa?
Kebanyakan produsen cairan vape memberi nama produk mereka dengan nama-nama rasa yang memikat, seperti permen, kue, gulungan kayu manis, dan campuran misteri, sehingga bisa menarik perhatian anak-anak dan remaja.
Menurut klaim para vapers muda, cairan vape tanpa nikotin atau yang cuma mengandung bumbu perasa seperti ini tidak berbahaya sebagaimana rokok tradisional. Benarkah?

Memang, bumbu perasa seperti kayu manis, vanilla hingga jeruk tidak berbahaya jika itu berdiri sendiri.
Tapi ketika bumbu perasa ini dipanaskan dan dicampur dengan bahan kimia lain, ceritanya jadi berbeda.

Bahan-bahan individu ini bergabung untuk membentuk bahan kimia yang lebih kompleks yang tidak diungkapkan kepada pengguna,kata peneliti Sven-Eric Jordt dari Duke University Medical Center.
Ketika terhirup, senyawa ini akan bertahan dalam tubuh selama beberapa waktu, mengaktifkan jalur iritasi.
Seiring waktu, iritasi ringan ini dapat menyebabkan respons peradangan.
Kurang lebih 40% dari rasa kimia yang khas, seperti vanila, ceri, jeruk, dan kayu manis, bereaksi dengan bahan kimia lain yang biasanya ditemukan dalam cairan vape, yakni polipropilen glikol dan gliserol untuk membuat senyawa yang disebut asetal.
Dan 80% dari asetal yang dihasilkan bertahan ketika cairan vape diuapkan.
Asetal sendiri adalah senyawa yang dapat mengiritasi dan membakar paru-paru dengan cara yang mirip dengan asma atau asap yang dihirup.

Cairan Vape Juga Dapat Membunuh Sel Darah Putih

Tidak cukup sampai di sini, bahan kimia campuran dengan unsur perasa dalam cairan vape dapat membunuh sel darah putih yang penting bagi sistem kekebalan tubuh manusia.
Menurut laporan penelitian yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Physiology, bahan kimia campuran menyebabkan peradangan signifikan" dalam sel darah putih, dan bahkan membunuh beberapa di antaranya.

Kayu manis, vanila, dan bahan kimia penyedap mentega adalah yang paling beracun. Penelitian kami menunjukkan bahwa mencampur cairan vape dengan perasa dapat menyebabkan keracunan bagi sel darah putih.

Mengingat efeknya yang sangat membahayakan kesehatan tubuh, bahkan jauh lebih merusak dibandingkan rokok tradisional, sudah saatnya Kementerian Kesehatan mendukung fatwa PP Muhammadiyah bahwa vape haram.
Caranya dengan menyebarluaskan informasi tentang bahaya vape bagi kesehatan, sekaligus menerapkan aturan yang lebih ketat terhadap perdagangan vape.

Jika pemerintah mengharuskan produsen rokok mencantumkan peringatan Merokok bisa membunuhmu, peringatan yang sama belum saya jumpai di berbagai produk cairan vape.
Padahal sudah jelas menurut penelitian banyak ahli dan akademisi, vape lebih berbahaya daripada rokok biasa.
Vape bisa membunuh lebih cepat dibandingkan rokok tradisional.

Share:

Read More

Tidur lebih awal dan bangun lebih awal apa manfaat nya?

99judiqq

• Tidur lebih awal

Pada umumnya kita membutuhkan waktu tidur antara 7 sampai dengan 8 jam sehari. 
Itu adalah waktu yang pada umumnya kita manfaatkan untuk tidur.
Akan tetapi, ada orang yang tidur jauh kurang dari waktu rata-rata itu.
Bahkan, ada yang tidur hanya 4-5 jam dalam sehari.

Tubuh dan pikiran kita memerlukan istirahat yang cukup.
Ia harus diberikan istirahat yang memadai sehingga bisa aktif kembali dalam keadaan segar dan sehat keesokan harinya.
Jika kita kurang tidur pada malam hari, biasanya kita akan merasa lemas dan tak bergairah begitu bangun pagi.
Ketika kita paksakan untuk bekerja, kita menjadi kurang fokus dan  tak sanggup berkonsentrasi dengan baik.
Daya pikir kita pun akan terasa lemah, bahkan drop.
Keadaan fisik dan mental yang berada dalam kondisi lemah cenderung mengakibatkan produktivitas yang rendah.
Kualitas hasil kerja pun tak sesuai dengan harapan.

Oleh karena itu,  kita memerlukan tidur yang cukup dalam sehari.
Dengan tidur yang cukup, tubuh fisik kita mendapatkan istirahat yang cukup, demikian juga mental-psikologis kita.
Jika sudah mendapatkan istirahat yang memadai, niscaya produktivitas kita keesokan harinya menjadi baik.

Saya membiasakan diri tidur pada pukul 22.00.
Saya berusaha menghindari bekerja lebih dari itu, tak terkecuali menonton televisi atau lainnya.
Paling lambat saya akan tidur pukul 22.30, tidak lebih dari itu.
Itupun jika ada hal yang super mendesak yang harus dikerjakan; sesuatu yang jarang terjadi.
Tidur lebih awal, merupakan hal penting untuk bisa bangun antara pukul 05.00 sampai dengan pukul 05.30 keesokan harinya, lalu menyambut hari dengan penuh semangat dan hati gembira.

• Bangun Lebih Awal

Bangun lebih awal banyak manfaatnya.
Hal ini sudah saya paparkan pada artikel sebelumnya.
Mereka yang malas bangun pagi tak akan bisa melihat matahari bersinar indah di ufuk timur! Bagi yang selalu bangun lebih awal tentu bisa menerima senyuman mentari pagi yang memberi kita semangat untuk memulai aktivitas.

Banyak kegiatan yang bisa kita lakoni pagi-pagi.
Bisa segera berolah raga sekitar 30 menit-an, membaca buku, menulis, membersihkan rumah, meditasi, atau lainnya.
Terserah kita saja mau diapakan waktu pagi hari itu agar benar-benar bermanfaat bagi kemajuan hidup kita.

Ada baiknya juga sediakan waktu begitu bangun pagi untuk menyusun rencana kita dalam hari itu.
Apakah yang akan kita lakukan dalam sehari, mulai dari pagi, siang, sore hingga malam hari? Sebaiknya rencana itu ditulis di atas kertas.
Misalnya, di kantor kita akan mengerjakan kegiatan administratif tertentu atau terjun ke lapangan untuk bertemu dengan pelanggan. Atau, kita akan menerima tamu yang sudah berjanji akan datang.

Apapun rencana aktivitas yang akan dilaksanakan seyogianya ditulis di atas kertas.
Jadikan cacatan itu sebagai panduan dalam bekerja.
Berusahalah untuk menaati catatan itu, kendatipun terkadang ada pekerjaan mendesak harus dikerjakan karena perintah atasan, misalnya.
Cacatan yang berisi rencana kegiatan "hari ini" akan membantu kita bekerja secara bertahap dan terarah: mana pekerjaan yang dikerjakan pertama, kedua, ketiga, dan seterusnya.

Ingatlah, pencapaian sasaran akan sangat terbantu oleh cacatan rencana seperti ini.
Kita bisa fokus untuk melaksanakan tugas atau aktivitas tertentu yang secara akumulatif mengarahkan kita semakin dekat dengan pencapaian sasaran.

Mereka yang sukses dalam kariernya melakukan hal ini.
Mereka membuat rencana setiap hari sebelum beranjak ke kantor, bahkan pada malam sehari sebelumnya.
Orang-orang sukses adalah mereka yang piawai mengatur waktu: kapan waktunya bekerja, olahraga, istirahat, rekreasi, bermeditasi, tidur, dan seterusnya.

Pada pagi hari kondisi tubuh dan mental kita berada dalam kondisi terbaiknya.
Oleh karena itu, mari kita memulai hari-hari dengan memanfaatkan setiap hadirnya pagi dengan kegiatan yang positif dan mengarah pada kemajuan.

Share:

Read More

Wabah virus corona di tengah gelora perayaan imlek 2020

99judiqq

99judiqq - Wuhan kota berpenduduk 11 juta di Tiongkok disinyalir sebagai sumber merebaknya virus Corona yang kini mulai jadi wabahbaru diyakini berasal dari kota tersebut.

Hingga kini seluruh China sebanyak 830 orang terkena Corona dan 25 orang telah meninggal dunia sejak virus ini terdeteksi mulai mewabah sejak 2 minggu terakhir.

Pemerintah Tiongkok menutup kota terlarang yang berada di kota Wuhan yang juga telah secara resmi ditutup sejak kemarin Kamis 23/1/2020 guna menyelidiki penyebab virus dan mencegah potensi penyebaran lebih dahsyat.


Sebelumnya saat perayaan imlek biasanya sangat meriah dirayakan di kawasan Forbiden City dalam beberapa dekade terakhir.


Dari beberapa unggahan video melalui tweeter memperlihatkan beberapa sudut kota Wuhan kini terasa senyap nyaris sepi, kontras sekali dengan tahun lalu dan sebelumnya dimana perayaan Imlek yang tahun ini jatuh pada hari Sabtu, 25/1/2020 yang memiliki simbol tahun Tikus Logam.

Menurut penyelidikan sementara isunya berasal dari sebuah kawasan pasar makanan laut Huanan di salah satu sudut kota Wuhan yang ternyata tidak saja menyediakan makanan laut tapi juga menyediakan makanan berasal dari hewan-hewan liar.

Informasi awal merebaknya kasus ini juga berasal dari kawasan tersebut, dimana sejumlah karyawan yang bekerja di sejumlah restoran di kawasan itu menderita sakit yang terjangkit virus yang samayaitu virus Corona.

Menurut sumber tersebut pasar Huanan menjual aneka hewan hidup yang dimasak langsung di sejumlah restoran di sana.
Di sebuah tempat penjualan koala hidup dijual seharga RMB 70 (US$ 13,6). Sedangkan burung merak hidup dijual RMB 500 (US$ 97).

Masih disebutkan oleh sumber di atas, terdapat 100 jenis hewan liar dijual di kawasan ini untuk disantap mulai dari ana anjing serigala, tikus hingga salamander raksasa.

Mungkinkah karena itu sebabnya atau ada sebab lain, belum tahu secara pasti. Tetapi sejumlah orang pekerja di berbagai restoran kawasan tersebut telah terjangkit penyakit yang sama. 
Selain itu 17 orang telah meninggal dunia dan 600 orang terkena virus tersebut khusus di kota Wuhan.

Geger virus Corona pun kini menggelegar ke berbagai dunia khususnya di Asia.
Sejumlah pekerja kesehatan kini disiapkan di berbagai negara untuk memonitor dan mendeteksi para penumpang yang berasal dari luar negeri khususnya dari China.

Apalagi di beberapa negara seperti Hong Kong, Macau, Singapore, Thailand, dan Vietnam telah memberi konfirmasi terdapat korban di negara mereka yang terjangkit virus tersebut ketika tiba dari China.

Dikabarkan, beberapa korban juga terjangkit di Jepang dan AS dengan cara penularan hampir sama.

Petugas kesehatan Indonesia juga telah disiapkan di Bandar Soekarno Hatta, Ngurah Rai, dan Adi Sucipto dengan membagikan masker dan menyiapkan klinik kesehatan guna mengantisipasi penyebaran virus tersebut.

Saat ini telah tersedia 100 unit klinik kesehatan guna mencegah mewabahnya penyakit yang memiiliki gejala batuk, pilek, flu dan demam mirip yang terjadi pada MERS dan SARS beberapa tahun lalu.

Seorang warga Indonesia yang didiagnosis dipastikan terkena virus Corona.
Saat ini pasien tersebut diisolasi di Rumah Sakit Penyakit Infeksi Prof. Dr. Sulianti Saroso.

Benar tidaknya sumber makanan dan sumber lokasi di atas menjadi penyebab utamanya penyebaran virus dan wabah Corona masih menunggu analisis dan penelitian mendalam diharapkan BUKAN bertujuan sebagai ajang perang bisnis sesama pengusaha di sana.

Maka dari itu hasil penelitian pihak berkompetenlah yang akan membuktikan apa sebab sesungguhnya.

Sekadar informasi tambahan, virus ini diduga ditularkan melalui kontak langsung antara manusia dan hewan, atau mungkin dari udara yang penuh bakteri.
Virus yang secara alami dapat menular antara manusia dan hewan dinamakan penyakit zoonotic.

Serangan virus mengakibatkan infeksi saluran pernapasan ringan hingga sedang yang sama dengan flu biasa.
Gejala corona virus atau virus corona adalah pilek, batuk, sakit tenggorokan, pusing, dan demam yang sudah terjadi selama beberapa hari.

Mengenal gejala awal akan membantu kita meminimalisir serangan Corona.

Virus Corona menyebar dahsyat pada awal tahun 2020 dan mulai memakan korban jelang Imlek 2020 membuat suasana salah satu tempat perayaan Imlek paling meriah selama ini menjadi sepi.

Lampion merah telah bergelantungan dengan anggunnya dimana-mana melambangkan harapan dan semangat keberuntungan.
Meski Wuhan dan Kota Terlarang kini tampak sepi kita yakin semangat perayaan Imlek tetap akan membahana, tetap berkobar di seluruh dunia menularkan semangat Imlek yang tahun ini kembali Shio Tikus yaitu orang yang kreatif, jujur, murah hati, ambisius, cepat bertindak dan Hemat.

Share:

Read More

Diduga kelelawar dan ular penyebab virus corona

99judiqq

99judiqq - Saat ini kita telah di hebohkan dengan virus korona yang berasal dari wuhan, yang semakin hari di kabarkan makin mewabah.
Dan kabarnya, di Indonesia terdeteksi ada satu orang yang berpotensi kena penyakit ini.

Para ilmuan di cina meneliti virus ini dan mandapatkan bahwa virus yang berasal dari wuhan ini di sebabkan karena virus yang di temukan pada kelelawar buah.


Di kabarkan bahwa virus ini berjalan mulai dari kelelawar, kemudian masuk ke ular, lalu ke manusia.
Dan memang di daerah wuhan, sup kelalawar itu populer di sana, dan yang dapat di ketahui bahwa kelelawar di daerah wuhan merupakan lokasi epidemi virus corona.


Peneliti di china mengatakan bahwa inang dari virus corona yang menyebar di wuhan ini bisa jadi kelelawar, tetapi perantara antara kelelawar dan manusia belum di ketahui sampai sekarang.

Seorang peneliti senior Institut Virologi Wuhan, mengatakan penemuan ini harus diperlakukan dengan hati-hati.
Para peneliti mengatakan bahwa penyakit ini memiki kesamaan dengan penyakit SARS yang booming pada tahun 2002-2003 yang berhasil menginfeksi 8000 orang pada tahun itu.

Temuan mereka menemukan bahwa bahaya yang di tumbulkan olah strain baru virus corona, bernama 2019-nCoV, yang di remehkan oleh komunitas peneliti.

Tidak hanya dari kelelawar, ular juga menjadi penyebab dalam meluasnya virus corona ini.
Terutama ular krait dan kobra dianggap sumber asli dalam penyebaran virus ini.

Ular krait cina ini adalah ular elapid yang berbisa yang dapat ditemukan di sebagian besar cina tengah,selatan dan asia tenggara.

Ketika peneliti meneliti lebih dalam dan membandingkan antara ular dan kelelawar, hasilnya mengejutkan karena ternyata bahwa kode protein pada 2019-nCoV paling mirip dengan yang ada pada ular.

Dapat di ketahui ular sering juga berburu kelelawar di malam hari. Laporan menunjukkan bahwa ular juga di jual di pasar laut wuhan.
Hal ini meningkatkan kemungkinan bahwa 2019-nCoV telah mewabah ketika hewan-hewan tersebut dimakan.

Melalui percobaan labolatorium, ular akan manjadi hal pertama yang dilakukan percobaan agar dapat di ketahui asal muasalnya.
Namun semejak wabah, pasar ikan langsung di tutup dan memang agak susah untuk melacak hewan sumber virus baru.

Pengambilan sampel RNA virus dari hewan yang di jual di pasar di perlukan untuk mengonsumsi asal virus.
Hal ini tidak semata untuk pengujian, tapi juga mengembangkan protokol pencegahan dan pengobatan.

Dari hal ini dapat diperhatikan bahwa ini sebagai pengingat untuk orang harus bisa membatasi konsumsi hewan liar untuk mencegah infeksi zoonosis ini.

Dari semua hal ini, yang harus di perhatikan oleh kita adalah, bagaimana kita
memilih makanan yang benar dan sehat.
Lalu bagaimana kita menjaga lingkungan kita agar bebas dari pada kotoran bahkan virus yang berbahaya.
Lalu bagaimana cara agar kita merawat diri kita agar selalu bersih dan sehat agar terhindar dari penyakit yang tidak kita inginkan.
Untuk perlindungan yang maksimal, di usahakan agar menggunakan masker setiap hendak bepergian keluar.

Share:

Read More

Komentar Menristekdikti Usai Jajal Motor Listrik Gesits

99JudiQQ

Setelah tahun lalu digunakan oleh Presiden RI Joko Widodo, motor listrik Gesits bersiap untuk ditawarkan ke masyarakat umum. Namun sebelum hadir pada pameran otomotif IIMS 2019 akhir April ini, motor listrik ini dicoba oleh beberapa orang, salah satunya MEnteri Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Merintekdikti)) Mohamad Nasir.

Nasir juga mengungkapkan dirinya mengaku kagum dengan daya jelajah yang dimiliki motor listrik Gesits. Dari pabrikan, Nasir mengetahui kemampuan jelajah 100 kilometer dibandingkan dengan mesin bensin menghabiskan dana sekitar Rp 16.000.

Nasir sendiri menggunakan Gesits dari Hotel Grand Mercure menuju JI Expo Kemayoran. Nasir berencana untuk membuka acara Temu Akbar Startup Berbasis Teknologi dan Inovasi yang dimulai hari ini.

Nasir menggunakan Gesits bersama empat pejabat Kemenristekdikti menuju JI Expo Kemayoran. Ia berharap agar motor listrik Gesits dapat segera dinikmati masyarakat Indonesia di berbagai wilayah.

Share:

Read More

Meski Terkendala Banjir, Pertamina pastikan keamanan pasokan BBM dan LPG di Kabupaten Bandung

99JudiQQ

PT Pertamina (Persero) Marketing Operation Region III, memastikan keamanan pasokan bahan bakar minyak (BBM) dan Liquefied Petroleum Gas (LPG) di Kabupaten Bandung, yang terdampak banjir akibat luapan Sungai Citarum.

Namun, ada beberapa Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) yang tidak beroperasi karena akses jalan terdampak luapan air sungai.

Kecamatan Bojongsoang, Baleendah, dan Dayeuhkolot, merupakan kawasan yang menjadi langganan banjir dari meluapnya Sungai Citarum ketika hujan lebat.

Unit Manager Communication & CSR Pertamina MOR III Dwi Sri Utami, mengatakan, SPBU Pertamina 34.40307 di Jl Anggadireja, dayeuhkolot dan SPBU 34.40222 di Jl Moh. Toha, Baleendah, sementara tidak beroperasi karena akses menuju SPBU terdampak luapan air.

Meski demikian, sarana dan fasilitas SPBU berada dalam kondisi aman karena sudah di rancang sesuai dengan kondisi rawan banjir.

Kendati ada beberapa SPBU yang tidak beroperasi, ia memastikan, pasokan BBM diwilayah Dayeuhkolot, dan Bojongsoang, dalam kondisi aman.

Sementara itu, seperti halnya BBM, menurut Dewi, pasokan elpiji di wilayah tersebut juga dalam kondisi aman. Ia mengatakan, seluruh agen dan pangkalan LPG serta Stasiun Pengisian Bulk Elpiji (SPBE) dalam keadaan aman dan beroperasi normal.

Sementara itu, Kepala Bidang Logistik dan Kedaruratan BPBD Kabupaten Bandung, Sudrajat, mengatakan, bahwa saat ini banjir merendam tiga kecamatan yakni Dayeuhkolotm Baleendah, dan Bojongsoang. Adapun ketinggian air mencapai 10-180 cm.

Share:

Read More

Perokok perempuan dalam era milenial

99judiqq

99judiqq - Dalam era milenial yang kini sudah semakin bertambah perokok perempuan di tempat umum dan sudah tidak lagi menjadi hal tabu.

Merokok adalah hal yang sulit untuk dihentikan, dengan sekelompok orang yang memikirkan bahwa merokok adalah cara yang sangat rileks dan gampang untuk menghilangkan bosan hingga depresi.


Perokok Perempuan lebih sulit berhenti jika dibandingkan dengan Pria.
Ada beberapa faktor yang membuat perempuan menjadi perokok, sebagai berikut :

• Pergaulan

Dalam hal lingkungan pertemanan, perempuan lebih gampang terpengaruh dengan lingkungan nya.
Dalam pergaulan pun banyak hal yang negative dan positif untuk di lakukan.
Menjadi baik dan menjadi buruk adalah efek dari pergaulan yang ada di sekelompok pertemanan yang mempunyai masalahnya berbeda-beda.

• Putus cinta

Putus cinta bukan masalah yang kecil bagi perempuan di era milenial, karena putus cinta tidak hanya menjadi beban pikiran, melainkan bisa menjadi depresi karena merasa kesepian, dan beberapa perempuan menemukan cara untuk menghilangkan beban pikiran nya dengan merokok untuk lebih rileks.

• Kebiasaan dari keluarga

Pada jaman sekarang, banyak orang yang sudah terbuka untuk merokok karena factor keluarga yang memang perokok juga.
Yang awalnya hanya mencoba-coba namun ketagihan untuk merokok.

• Merasa Depresi & Kesepian

Depresi dan Kesepian adalah zona yang sulit untuk keluar bagi para perempuan hingga memikirkan untuk mencoba merokok agar menghilangkan Depresi dan Kesepian.

Dari beberapa faktor tersebut banyak orang sudah menyadarinya, bahwa merokok adalah hal yang membahayakan kesehatannya, Namun bagi beberapa orang memilih merokok agar menganggap diri nya lebih santai dari masalah seperti depsresi, stress, merasa kesepian, dll.

Ada juga beberapa pandangan negative mau pun positif di depan umum tentang perempuan merokok.

Share:

Read More

Bahaya bermain ponsel sebelum tidur

99judiqq

99judiqq - Ponsel sudah banyak dimiliki oleh berbagai kalangan masyarakat.
Tidak hanya anak muda, namun kalangan anak-anak sampai kalangan orang yang sudah bisa disebut lansia.
Tidak tahu apa saja yang diakses, namun yang jelas ponsel atau smartphone dapat digunakan untuk mengakses apapun.

Pada jaman sekarang, ponsel tidak bisa dihindari.
Mereka menggunakan ponsel bisa dimana saja dan kapan saja.
Bahkan anak jaman sekarang, sebelum tidur di malam hari mereka akan bermain ponsel terlebih dahulu.
Hal yang perlu diketahui adalah bermain ponsel sebelum tidur memiliki risiko yang cukup berbahaya.

Kebanyakan orang tidak mengetahui risiko dari bermain ponsel sebelum tidur ini, buktinya masih banyak orang yang mengatakan sebelum tidur adalah waktu tepat yang digunakan untuk membuka-buka ponsel yang berarti dunia maya itu.
Contohnya seperti lagu 'nina bobo' yang lama-lama dipercaya bisa membuat kamu tertidur secara perlahan.
Padahal tidak ada fakta dan bukti yang logis mengenai hal itu.


Bermain ponsel sebelum tidur bisa secara fisiologis dan psikologis mempengaruhi kualitus tidur yang dimiliki.
Pernyataan ini dikutip dari situs resmi National Sleep Foundation.
Mungkin kualitas tidur ini tidak dirasakan secara sadar.


Mengapa hal itu tidak boleh dilakukan karena memiliki risiko yang berbahaya?

Dengan bermain ponsel ataupun menggunakan alat elektronik lainnya sebelum tidur bisa menggencet pelepasan hormon melatonin.
Hormon melatonin ini berguna untuk merangsang tidur.
Oleh sebab itu, jika kita bermain ponsel atau menggunakan alat elektronik lainnya sebelum tidur maka kita tidak akan bisa tidur.

Apa risiko yang cukup berbahaya dari bermain ponsel sebelum tidur itu? Inilah risiko yang dikutip dari berbagai sumber.

Tidur lebih lama

Mengenai risiko ini sudah dijelaskan di atas.
Ponsel dan alat elektronik lainnya memiliki cahaya biru yang telah dipancarkan dan menyebabkan penekanan pada hormon melatonin untuk lepas.
Jika hormon itu lepas maka akan sulit untuk tidur.
Jadi dapat disimpulkan bahwa, semakin banyak alat elektronik yang digunakan maka akan semakin lama juga untuk bisa tidur.

Mengurangi tidur REM

Apa itu tidur REM? Tidur REM adalah sebuah tahap untuk tidur yang pasti sangat penting untuk pemulihan pikiran dan tubuh seseorang.
Dikutip dari Psychology Today, jika tidur REM dibilang kurang maka bisa menyebabkan rasa pusing dan sulit untuk konsentrasi pada keesokan harinya.

Lelah saat terbangun

Untuk risiko ini sudah memiliki bukti.
Para peneliti dari Harvard University dalam penelitiannya telah membuktikan bahwa paparan cahaya ponsel di malam hari akan membuat pengguna posel tersebut merasa lebih capek dan terasa pusing saat bangun tidur di pagi hari.
Untuk mengatasi hal ini, orang tersebut membutuhkan waktu beberapa lama lagi untuk benar-benar aman atau terjaga di pagi hari.

Depresi

Inilah risiko terakhir dari bermain ponsel atau alat elektronik lainnya sebelum tidur di malam hari, yaitu depresi.
Sebuah studi telah dilakukan oleh 1.101 remaja yang berusia sekitar 13-16 tahun, mereka telah menemukan menurunnya kualitas tidur yang disebabkan oleh penggunaan ponsel sebelum tidur.
Ketika mereka bermain ponsel sebelum tidur sampai benar-benar melewati malam, hal tersebut akan membuat adanya penurunan kesehatan mental.
Kesehatan mental itu seperti suasana hati yang tertekan mungkin.

Peneliti yang pertama, Lynette Vernon, ia berasal dari Murdoch University, Perth, Australia, bahwa temuannya itu telah menjadi bukti perlunya jam malam penggunaan ponsel bagi remaja, katanya yang dikutip dari The Guardian.

Mulai sekarang, akan lebih baik jika mulai membatasi penggunaan ponsel ataupun alat elektronik di malam hari sebelum tidur terkait empat poin di atas.
Hal ini dilakukan supaya tidak terkena satu atau dia atau lebih risiko di atas.

Share:

Read More

Narkoba, dari penasaran menjadi kebutuhan dan harus di hindari

99judiqq

99judiqq - Narkoba, Dari Penasaran Menjadi Kebutuhan Dan Kita Harus Hindarkan.

Survei dari Badan Narkotika Nasional (BNN) dan Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menunjukkan 2,3 juta pelajar atau mahasiswa di Indonesia pernah mengonsumsi narkotika.
Angka itu setara dengan 3,2 persen dari populasi kelompok tersebut.


BNN dan LIPI tidak menjelaskan metode survei secara rinci dan waktu pelaksanaan survei.
Penggunaan narkoba di kalangan pelajar ini juga jadi persoalan di skala global.
World Drugs Reports 2018 dari The United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC) menemukan 5,6 persen penduduk dunia atau 275 juta orang dalam rentang usia 15 hingga 64 tahun pernah mengonsumsi narkoba minimal sekali.

Angka ini menjadi peringatan bahwa upaya penanganan permasalahan narkoba tidak hanya dapat dilakukan secara masif saja tapi juga harus lebih agresif lagi khususnya bagi generasi yang terlahir pada era milenium, ucap BNN.

Menurut BNN, konsumsi narkoba di kalangan pelajar ini sebagai persoalan serius.
Mereka juga mengakui menciptakan kondisi pelajar terbebas sempurna dari narkoba bukan perkara gampang.

Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Penasaran Terhadap Narkoba?

Peran orang tua disini sangat penting.
Para orang tua senantiasa mengakomodir rasa ingin tahu para remaja.
Larangan-larangan mengenai narkoba tentu membuat adanya dorongan rasa ingin tahu apa sebenarnya barang haram itu.

Kepekaan orang tua terhadap tingkah laku anaknya haruslah kuat, pemahaman mengenai bahaya narkoba harus datang dari orang tua dan tidak bisa hanya mengandalkan guru di sekolah, pemahaman tentang narkoba haruslah diberikan mendalam mengenai akibatnya dan langsung diberikan contoh bagaimana akibat dari mengkomsumsi barang haram tersebut sehingga rasa ingin tahu mengenai narkoba bisa terjawab.

Sekarang yang terjadi kurangnya komunikasi antara orang tua dengan remaja, sehingga terjadilah hal-hal negatif.
Kedekatan orang tua dengan para remaja haruslah kuat, sehingga setiap pertanyaan di dalam benak para remaja bisa dijawab.

Untuk menjawab rasa penasaran tentang narkoba kami bertanya kepada seseorang yang sudah menjadi pecandu narkoba yang berinisial DAP.
Apa sesuatu yang sama untuk menggambarkan rasanya menggunakan narkoba?

Jadi kalo saya definisikan rasanya, narkoba itu rasanya sama persis seperti kita saat mempunyai uang banyak tidak ada masalah dan karena itu hidup kita menjadi tenang.
Atau juga seperti kita mendapatkan pelukan hangat dari orang tua yang membuat kita bahagia.
Dan rasa itu seperti kita menggunakan narkoba menghasilkan dopmain, rasa tenang dan bahagia.

Narkoba adalah sesuatu yang tidak baik, dan harus dihindari dan tidak boleh disepelekan.
Menghilangkan rasa penasaran terhadap narkoba mungkin sesuatu yang tidak mudah, tetapi dengan mengenal gejalanyanya dan tahu dampak bahaya akibat narkoba setidaknya bisa menjawab dari rasa penasaran tersebut.

Share:

Read More

WASPADA inilah bentuk lain dari narkoba

99judiqq

99judiqq - Kita semua tahu, narkoba adalah zat adiktif yang sangat berbahaya untuk dikonsumsi, tapi apa jadinya jika kita mengkonsumsi makanan yang ternyata mengandung bahan terlarang?

Beragam cara dilakukan oleh pengedar narkoba untuk memasarkan produk berbahaya mereka tersebut, salah satunya adalah dengan makanan.
Berikut adalah contoh kasus yang menjadikan makanan sebagai objek dari pemasaran narkoba.

Brownies Berisi Ganja

Sejak tahun 2015, brownies berisi ganja diungkap saat ada laporan seorang anak tidak bangun dalam tidurnya selama 2 hari seusai menkonsumsi sepotong brownies yang ketika diperiksa brownies tersebut mengandung ganja.


Modus baru ini dilakukan oleh pengedar selama 6 bulan untuk memasarkan produknya.
Ia memasarkan produknya dengan mengemas ganja dalam adonan brownies.
Brownies ganja dijual dengan harga 200 ribu per box nya, tiap box berisi 20 potong brownies.
Dan dipasarkan lewat website atau bisa dipesan melalui telepon atau sms.
Tidak hanya dipasarkan di Jakarta saja, melainkan beberapa kota besar di Indonesia.


Hal yang sama terjadi pada tahun 2019, sejumlah orang lanjut usia berasal dari kanada dilarikan ke rumah sakit setelah menyantap kue brownies yang di hidangkan di sebuah acara.
Setelah diselidiki, kue yang dikonsumsi oleh sejumlah lansia itu adalah kue yang mengandung ganja.

Cookies

Baru baru ini masyarakat dihebohkan dengan kasus kue yang mengandung  narkoba.
kue ini berbahan dasar terigu yang dicampur alcohol dan beberapa bahan kimia agar  dapat menghasilkan efek pusing dan fly seperti mengkonsumsi narkoba.
Cookies dipasarkan dengan harga 100 ribu per kepingnya dan dapat digunakan sebanyak 15 kali.

Bedasarkan dari contoh kasus-kasus yang telah dipaparkan diatas, maka dapat diambil kesimpulan bahwa Pengedar Narkoba memiliki cara unik lain yang dapat dilakukan oleh mereka untuk membuat masyarakat lengah dalam menghindari narkoba.

Dengan semakin cerdiknya Pengedar tersebut dalam menjual narkoba kepada golongan demografik yang lengah, maka masyarakat secara umum harus lebih mewaspadai makanan-makanan yang mereka konsumsi.
Hal ini dapat dicapai dengan lebih kritis mengenai makanan yang mereka konsumsi, seperti menanyakan apakah makanan ini didapat dari sumber yang terpercaya.

Share:

Read More

Pengamen yang Tercebur di Kali Sunter Ditemukan Tewas

99JudiQQ

Seorang pengamen yang berinisial AF(19) tercebur di Kali Sunter, Jakarta Utara, Minggu (7/4/2019), dan ditemukan tewas.

Sejak semalam tim sudah melakukan pencarian seorang pengamen tersebut, namun korban tetap belum ketemu. Namun pada akhirnya korban tersebut ditemukan pada Senin (8/4/2019) pukul 11.50.

Namun, korban berhasil ditemukan setelah tim pencarian selesai istirahat siang dan ditemkan korban sudah dalam kondisi meninggal.

Menurut Sunarto, kejadian jatuhnya warga dari tiang pompa yang melintang sudah terjadi beberapa kali.

Adapun, AF terccebur Kali Sunter pada Minggu malam setelah mengamen.

Saat sedang beristirahat diatas pipa, korban dipanggil istrinya untuk pulang. saat beranjak itulah, ia tercebur dan tenggelam.

Korban langsung dilarikan kerumahnya yang tak jauh dari lokasi kejadian untuk segera di makamkan.

Share:

Read More

Banjir di Kabupaten Bandung, Ketinggian Air Mencapai 2 Meter

99JudiQQ

Tiga daerah di Kabupaten Bandung, yakni Baleendah, Bojongsoang, dan Dayeuhkolot kemblai terndam banjir. Di wilayah dengan elevasi, ketinggian air mencapai dua meter.

Kepala Bidang Kedaruratan dan Logistik Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Bandung Sudrajat mengatakan, ada sejumlah RW yang tergenang dengan ketinggian air mencapai dua meter.

Seperti di Kampung Cigosol RW 09, Kampung Muara RW 7, dan Kampung Ciputat RW 13. Ketiganya berada di Kecamatan Baleendah.

Curah hujan yang tinggi dalam beberapa hari terakhri membuat daerah lainnya turut tergenang seperti di Kecamatan Majalaya, Kecamatan Ciparay, dan Kecamatan Cileunyi.

Dan hasil pendataan BPBD Kabupaten Bandung, hingga Minggu (7/4/2019)
total ada 44.973 jiwa yang terdampak di empat kecamatan.

Yakni Kecamatan Dayeuhkolot. Baleendah, Bojongsoang, dan Banjaran. Para korban mengungsi ditujuh titik seperti Gedung Inkanas, Gudang Tanggo, dan Shelter Aula Desa Dayeuhkolot.

Meski banjir mulai melebar, Sudrajat mengatakan saat ini status banjir di Kabupaten Bandung turun menjadi siaga. Sebelumnya, BPBD menetapkan status tanggap darurat pada tanggal 8 hingga 21 Maret 2019.

Sementara itu, genangan air memutus jalur lalu lintas dibeberpa titik. Sepert idi jalur Dayeuhkolot-Sukabirus tak bisa dilewati kendaraan lantaran genangan air mencapai 90 meter.

Sudrajat menambahkan, genangan banjir di sejumlah titik memang sedikit cepat surut dari beberapa tahun ke belakangan. Hal itu disebabkan adanya proyek pengerjaan danau retensi dan tersedia pompa air untuk mengurasi intensitas genangan.

Share:

Read More

manakah yang lebih aman vape atau rokok?

99judiqq

99judiqq - Kebiasaan merokok tembakau adalah hal yang sulit ditinggalkan dan tidak asing lagi mendengar rokok tembakau di kalangan anak muda masa kini.
Dan vape dijadikan jalan alternatif yang lebih aman digunakan dibandingkan rokok tembakau yang sudah sangat jelas  mengandung banyak bahan- bahan yang berbahaya, padahal keduanya sama membahayakannya untuk kesehatan kita.

Rokok tembakau  adalah hasil olahan yang berisi daun-daun tembakau kering yang telah di cacah yang dihasilkan Nicotianatabacum dan Nicotianarustica yang mengandung nicotin dan tar.
Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung yang lainnya.
Sementara rokok elektrik yang dikenal sebagai vape, adalah inovasi terbaru untuk membantu pecandu rokok tembakau untuk berhenti merokok.
Vape terdapat banyak bentuk dan ukuran.
Rokok elektronik bekerja dengan cara memanaskan tabung yang berisikan cairan lalu menghasilkan uap.

Seberapa bahaya rokok dan vape untuk kesehatan kita?


Rokok membuat perokok mengalami ketergantungan pada zat nikotin yang dihasilkan, sehingga rokok dianggap sangat berbahaya, jika di konsumsi dengan jumlah yang banyak dan secara terus menerus, menyebabkan timbulnya penyakit diantaranya kanker.
Bahan- bahan yang terdapat pada rokok dan akibatnya, diantaranya:

• Nikotin

adalah zat adiktif yang mengakibatkan kecanduan jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan dosis yang tinggi, kecanduan nikotin beresiko serangan jantung, stroke dan kanker.

• Karbon monoksida

Zat ini tidak bisa terlihat, namun zat ini mengikat hemoglobin dalam darah sehingga menghalangi masuknya oksigen ke dalam tubuh yang mengakibatkan sulit untuk bernapas dan menjadi mudah letih.

• Tar

Zat ini meresap ke paru-paru anda dan mengendap sehingga kinerja untuk mendorong partikel asing lainnya keluar dari paru-paru, sehingga berkumpul dan menyebabkan sel kanker.

• Benzene

Zat yang menurunkan jumlah sel darah dan mengurangi kinerja reproduksi.

Masih banyak lagi kandungan zat kimia dari rokok yang membahayakan kesehatan seperti hydrogen sianida,formaldehida,kadmium, asetaldehida,aseton,arsenic dan acrolein yang mendorong pertumbuhan sel kanker,kerusakan otak,tenggorokan,paru-paru, lambung,kulit dan organ reproduksi.
Sementar itu, Vape tidak seperti rokok tembakau yang banyak mengandung bahan berbahaya, namun vape mangandung nikotin yang memnyebabkan kecanduan, formaldehida yang menyebabkan kanker , bahan kimia perasa yang mengandung diactyl yang menyebabkan bronchiolitis obliterans.
Penelitian dari Toxicology and Applied Pharmalogy menyatakan bahwa penggunaan vape berdampak serupa dengan penggunaan rokok dalam jangka pendek.
Kemudian selain radang paru-paru, para pengguna vape akan mengalami kerusakan sistem pada otak dan anggota vital lainnya.

Jadi, apakah vape lebih aman dari rokok tembakau?

 Foods and Drugs Association atau Badan POM Amerika belum memberikan persetujuan bahwa vape sebagai salah satu cara untuk berhenti merokok.
Dengan terkandungnya bahan karsinogen dan kimia yang beracun, tidak menemukan bahwa vape adalah jalan alternatif dan solusi kesehatan untuk para perokok.
Vape atau rokok tembakau masing-masing memiliki bahaya yang menganggu kesehatan, dengan demikian masihkan anda menganggap bahwa vape adalah jalan alternatif dan solusi untuk para perokok? Akan jauh lebih baik untuk menjauhi vape dan rokok, demi kesehatan  diri dan orang sekitar kita.

Share:

Read More

Walau kekinian bubble tea dapat berdampak buruk jika dikonsumsi secara berlebihan

99judiqq

99judiqq - Saat ini remaja senang mengonsumsi sesuatu yang sifatnya viral.
Seperti yang kita ketahui, bubble tea sedang trending dalam beberapa bulan terakhir.
Semua sibuk mencari mana yang paling enak tanpa memikirkan apa komposisi dari bubble tea itu sendiri  dan  dampak apa yang akan terjadi jika terlalu sering mengonsumsinya.

Bubble tea terbuat dari teh, susu, gula, dan boba alias Tapioca Pearl.
Tapioka yang menjadi bahan dasar bubble (boba) terlalu banyak menumpuk dan sulit dicerna usus.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Jae Eun Min, David B.
Green dan Loan Kim, bubble tea memiliki kandungan gula sebesar 38 gram dan kalori sebanyak 299 kcal untuk setiap porsinya.
Bubble bukan hanya menyumbang tambahan kalori, tapi juga tidak menyumbang nutrisi sedikit pun.
Umumnya, bubble hanyalah karbohidrat, dan sedikit kandungan mineral dan vitamin tanpa serat.

Berikut beberapa dampak buruk akibat terlalu sering mengonsumsi bubble tea:

• Kalori dan Gula Berlebihan

Bubble tea yang dipadu dengan susu memiliki kandungan gula tambahan seperti sukrosa, fruktosa, galaktosa dan melezitosa.
Berdasarkan pendapat dari American Hearts Association, kebutuhan gula tambahan dalam tubuh tidak boleh lebih dari 150 kcal/hari untuk pria dan 100 kcal/hari untuk wanita.
Dengan takaran gelas bubble tea yang dijual di pasaran, kandungan gula dan kalori yang dihasilkan sangat tinggi dan melebihi batas normal.

• Risiko Penyakit Jantung dan Asam Urat

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Caitlin Batt, et al, sering mengonsumsi minuman manis lebih dari 2 kali per hari, dapat meningkatkan risiko terkena asam urat sebesar 3,05 kali pada wanita dan pada pria sebesar 1,78 kali.
Hal ini karena adanya kadar fruktosa dan kalori yang tinggi dan berlebihan dapat memicu terjadinya risiko penyakit jantung dan asam urat.

• Penyebab Diabetes Melitus Tipe 2

Adanya kandungan gula yang tinggi, menyebabkan terjadinya resistensi insulin.
Insulin adalah hormon yang berfungsi  mengatur kadar glukosa dalam darah.
Hal ini dapat menyebabkan terjadinya penyakit diabetes melitus tipe 2.

• Obesitas

Minum bubble tea berlebih juga dapat memicu meningkatnya deposit lemak dalam tubuh.
Meningkatnya kadar trigliserida dan kolesterol dapat menyebabkan terjadinya obesita.

• Sebabkan Sembelit

Topping bubble tea terbuat dari pati sehingga sulit untuk dicerna oleh tubuh.
Bahkan juga di sejumlah gerai yang menjual minuman tersebut ada yang dengan sengaja menambahkan pengental dan pengawet ke adonan bubble.
Mengonsumsi bubble terlalu sering dapat menimbulkan sembelit.

Kisah Nyata

Seperti kisah yang satu ini, Seorang remaja asal Tiongkok sembelit selama 5 hari dan terus mengeluh sakit perut terus menerus hingga tidak bisa makan.
Remaja tersebut langsung menjalankan pemeriksaan Tomografi terkomputerisasi (CT) di perutnya.
Dalam pemeriksaan tersebut, dokter menemukan bayangan bola-bola hitam yang di perkirakan adalah boba yang tidak tercerna dalam jumlah yang besar.
Pemindaian CT menunjukkan boba di perut gadis ini lah yang menyebabkan dia sembelit selama lima hari.
Akhirnya dokter pun memberikan resep obat pencahar agar sembelitnya dapat mereda.

Dari kisah tersebut kita dapat mengambil hikmahnya, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula yang tinggi.
Karena akan berdampak buruk untuk kesehatan kita sendiri.
Karena dampaknya tidak akan terlihat saat sekarang, tetapi di masa yang akan datang.

Seperti yang telah diketahui, bila anda memesan bubble tea dalam ukuran yang besar (946 ml), ditambah dengan topping seperti jeli atau puding, maka kandungan gula akan menjadi semakin tinggi, yaitu sebanyak 250% pada pria dan 384% pada wanita.
Minuman dengan kadar gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko asam urat dan penyakit jantung.

Dari data dan fakta tersebut dapat disimpulkan bahwa, apapun yang berlebihan tidak akan baik.
Dan untuk meminimalisir dampak buruk tersebut, kita masih dapat mengonsumsi bubble tea, namun jangan menambahkan topping lain seperti boba, jeli, atau puding.
Boleh menambahkan tetapi hanya sesekali.
Dan dalam porsi yang kecil.

Share:

Read More

Korea selatan dan indonesia masih memiliki kesamaan

99judiqq

99judiqq - Indonesia memiliki hubungan bilateral yang baik dengan berbagai negara di penjuru dunia.
Salah satunya negri ginseng.
Ya, korea selatan menjadi salah satu negara yang memiliki hubungan akrab dalam berbagai sektor diplomasi.

Bidang kebudayaan, pariwisata, pendidikan dan lainnya.
Namun, pernahkah kalian tahu, bahwa Indonesia dan korea selatan ternyata juga memiliki kesamaan dalam budaya dan sejarah. Apa saja? Berikut ulasannya:

• KEMERDEKAAN

Taukah kalian, Indonesia dan korea selatan ternyata memiliki hari  peringatan kemerdekaan yang sama.
Sama-sama di bulan agustus dan ditahun 1945. Yang membedakan hanya hari saja.
Di Indonesia, kemerdekaan di deklarasikan oleh Presiden Soekarno dan Hatta pada tanggal 17 Agustus 1945.


Sedangkan di korea selatan, kemerdekaan dideklarasikan pada tanggal 15 Agustus 1945.
Sehingga, pada tahun lalu (2019) peringatan kemerdekaan Indonesia dan korea selatan sudah memasuki umur 74 tahun.

• MAKANAN

Selain itu, Indonesia dan Korea selatan juga memiliki kesamaan dalam hal makanan.
Apalagi, kebanyakan orang Indonesia dan korea selatan sama-sama suka makanan pedas.
Salah satunya, makanan yang selalu ada di pagi dan di malam hari.

Makanan ini kerap didampingi dengan nasi uduk.
Yap, bihun.
Bihun di Indonesia sama dengan yang ada di korea.
Di korea, bihun disebut dengan Japchae. Untuk rasa dari makanan ini, hampir sama namun yang berbeda japchae menggunakan tepung dari ubi jalar sedangkan bihun-bihun biasa di Indonesia menggunakan tepung terigu.

• ETIKA

Kesamaan berikutnya adalah etika dalam berbicara kepada orang yang lebih tua.
Hal ini, seperti ketika kita berbicara kepada orang yang lebih tua dari kita, kita masih menggunakan sapaan tersebut baru diikuti dengan nama orang tersebut.

Seperti di Indonesia kakak jennie, sedangkan di korea misalnya hyung-sehun.
Dan dalam etika berbicara, terjadi kesamaan seperti "terima kasih kak".
Hal tersebut sama halnya dengan di korea misalnya "kamsahamnida hyung".
Sehingga, walaupun korea selatan dan Indonesia berbeda secara wilayah dalam benua asia.
Masih memiliki tata etika yang sama dengan Indonesia.

Semoga kedepannya Indonesia dan Korea Selatan akan selalu akbrab dan terus menjalin hubungan diplomatik yang baik serta saling mempererat hubungan kedua negara.

Share:

Read More

Apakah stainless straw adalah solusi yang tepat?

99judiqq

99judiqq - Sampah plastik masih menjadi isu yang diperbincangkan secara masif di berbagai belahan bumi.
Hal ini diakibatkan oleh tak terkendalinya jumlah sampah plastik yang sulit terurai dan seringkali berakhir di laut hingga merusak ekosistemnya.
Namun, apakah stainless straw merupakan solusi yang tepat untuk mengurangi limbah sedotan plastik?

Belakangan ini Indonesia sedang ramai dan gencar-gencarnya mempromosikan gerakan anti sedotan plastik.
Seperti yang dikutip dari media republika, berdasarkan data dari Divers Clean Action memperkirakan pemakaian sedotan plastik di Indonesia mencapai 93.244.847 batang setiap harinya.

Juga seperti yang dikutip dari salah satu artikel Sarah Gibbens dengan judul "A Brief History of How Plastic Strawa Took Over The World" yang dimuat oleh National Geographic, limbah sedotan plastik menyumbang sebesar 0,25% dari 8.000 ton sampah plastik yang berakhir di lautan setiap tahunnya.


Seperti yang kita tahu, umumnya penguraian sampah plastik membutuhkan waktu yang sangat lama.
Oleh karena itu, berawal dari keinginan menyelamatkan bumi lahirlah gerakan anti sedotan plastik yang menginisiasi munculnya inovasi produk sedotan reusable yang terbuat dari berbagai macam material, di antaranya stainless, kaca dan bambu.

Namun, benarkah jika stainless straw merupakan solusi yang tepat dalam mengurangi limbah plastik dan lebih ramah lingkungan daripada plastic straw?

Faktanya, stainless straw bukanlah solusi yang tepat untuk permasalahan limbah sedotan plastik di dunia maupun Indonesia.
Stainless Straw terbuat dari campuran besi, karbon dan kromium yang dalam pembuatannya melibatkan penebangan pohon dan penggalian tanah serta memerlukan proses kimia seperti yang dikutip dari GenPi, di mana nantinya proses kimia tersebut menghasilkan limbah-limbah dari pabrik yang memproduksinya yang dapat menyebabkan pencemaran air, udara maupun tanah.

Sebuah riset yang berjudul "HSU Straw Analysis" menyebutkan bahwa, sedotan jenis stainless menempati posisi pertama penghasil energi paling banyak dalam pembuatannya sebesar (2420 kj), di posisi kedua diduduki oleh sedotan kaca (1074 kj), disusul oleh sedotan bambu (756 kj), sedotan plastik (23,7 kj) dan terakhir sedotan kertas yang menghasilkan energi paling sedikit atau rendah (16 kj).

Berdasarkan data-data yang telah dijabarkan di atas, kesimpulan yang dapat diambil menggunakan plastic straw maupun stainless straw atau produk-produk reusable straw lainnya pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Ada baiknya apabila kita meminum langsung dari wadahnya tanpa harus menggunakan sedotan baik itu jenis stainless ataupun plastik untuk mengurangi dampak yang tidak diinginkan terhadap lingkungan ke depannya.

Share:

Read More

Bangkai Sapi Mengambang di Laut Kejutkan Para Turis Pulau Tenerife

99JudiQQ

Turis di Kepulauan Canaria, Spanyol, biasanya menyaksikan paus dan lumba-lumba. Tapi kali ini, mereka dikejutkan dengan bangkai tiga ekor sapi yang mengambang di lautan.

Salah satu bangkai sapi itu pun hanyut di pantai destinasi wisata populer di Tenerife.

Sapi-sapi yang mati itu muncul di perairan selama 7 hari terakhir. Padahal, kepualauan tersebut dikenal karena keindahan lingkungan dan perhatiannya terhadap perlindungan hewan.

Sapi pertama kali muncul di pantai wisata Playa de La Jacquita dekat resor pantai El Medano.

Ketika itu, dua perenang terkejut menemukan bangkai sapi di pantai. Kemudian, pengendara jet ski membantu mendorong hewan tersebut ke pasir.

Petugas lalu menari kbangkai agar menjauh dari pantai dan dibawa ke tempat pembuangan sampah.

Beberapa hari kemudian, bangkai sapi lainnya hanyut di pantai dekat kawasan industri Granadilla de Abona.

Bangkai sapi yang ketiga terlihat mengambang di tengah laut antara Tenerife dan pulau La Gomera yang indah.

Hewan mamalia tersebut berasa ldari kapal pengangkut ternak yang melakukan perjalanan dari Amerika Selatan.

Jika seekor hewan mati selama penyeberangan, bangkainya dilemparkan ke laut.

Share:

Read More

Terminal Belawan Tambah Fasilitas STS Crane dari Jepang

99JudiQQ

Dua crane tersebut merupakan produksi Mitsui E&S Machinery Co. Ltd Asal Jepang. Sebelum kedatangan STS Crane ini, Pelindo juga sudah mendatangkan 4 unit alat bongkar muat peti kemas Rubber Tyred Gantry (RTG).

Total saat ini TKBDB memiliki 20 unit Terminal Tractor, 9 unit RTG, 4 unit Mobile Harbour Crane, 6 unit Container/Ship-toShore Crane, 7 unit Reachstacker, 2 unit Sideloader, dan 1 unit Forklift.

Dijelaskan Indra  sebagai General Manager TPKDB, TPKDB merupakan salah satu cabang Pelindo 1 yang mengelola kegiatan bongkar muat peti kemas domestik antarpulau, yang traffic-nya terus mengalami peningkatan positif setia ptahun.

Pada 2019 throughput peti emas domestik yang dikelolanya mencapai 503,951 TEUs, meningkat signifikan dari 476,112 TEUs yang dicapai pada 2017 dengan produktivitas mencapai 37 box/ship/hour.

Pencapaian ini diatas taget yang ditetapkan Dirjen Perhubungan Laut sejumlah 32 b/s/h.

TPKDB, kata Indra, mengalami peningkatan produktivitas boongkar muat yang sangat signifikan beberapa tahun terakhir.

Vice President Public Relations Pelindo 1 Fiona Sari utami menambahkan, dalam menjalankan aktivitas bisnisnya, jajaran manajemen Pelindo 1 harus berkomitmen untuk senantiasa memberikan pelayanan yang terbaik kepada pengguna jasa.

Share:

Read More